Вас укачивает в машине? Жутко неприятное ощущение. Виновником приступов тошноты является, вы не поверите, блуждающий нерв, он же вагус, а вернее его гиперактивная работа. Кажется, где связь нерва и желудка? Но вагус проходит через пищевод, желудок и верхнюю часть кишечника — вот вам и связь. Получается, что для нормализации работы ЖКТ во время поездок необходимо гармонизировать работу «нервного» нерва. Как? Диетологи рекомендуют что-нибудь пожевать. Но только не сладкое! Про жвачку или конфеты специалисты настоятельно советуют забыть — простые углеводы только усилят тошноту. А вот кислый или горько-солёный продукт будет куда уместнее. Витаминизированные яблоко или морковь тоже очень хорошо скрасят поездку и собьют приступ укачивания.
Это помогает, поскольку, кроме всего прочего, во время приёма правильного продукта глотательный рефлекс запустит нормальную перистальтику в пищеводе, а затем в желудке и кишечнике, заставит их хорошо работать.
Ещё один полезный совет против укачивания от диетологов: пейте в машине воду, но только маленькими глотками.
По секрету поделимся с вами и такой хитростью: против укачивания в машине очень помогает, когда сам ею управляешь. Водителей обычно не гнетёт тошнотворный рефлекс. Водителем вообще быть прекрасно! Да, таково самое авторитетное мнение одной из лучших автошкол Набережных Челнов — конечно же, автошколы «Престиж».